Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений

Жанр:Дополнительные рекомендации. Прочее
Год:2010
Страниц: 352
Издательство:АСТ
Аннотация:

В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов. Предназначена для широкого круга читателей.