365 оздоровительных советов

«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья», — утверждал знаменитый философ А. Шопенгауэр. К сожалению, в суете будней, в безум­ном ритме современной жизни мы слишком часто забываем об этом, жерт­вуя своим здоровьем ради различных дел, планов и целей, и спохватываем­ся лишь тогда, когда организм уже не выдерживает нагрузки. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сохранить здоро­вье, очистить организм, предупредить развитие заболеваний, а если вы все же заболели — как эффективно, быстро и безопасно справиться с болез­нью проверенными временем средствами.