Анатомия фитнеса

Автор:Делавье Фредерик
Жанр:Фитнес, пилатес
Год:2013
Страниц: 144
Издательство:Попурри
Аннотация:

Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить. Для широкого круга читателей.