Упражнения с предметами: гимнастическая палка

Автор:Глейберман А.Н.
Жанр:Опорно-двигательный аппарат
Год:2006
Страниц: 256
Издательство:Физкультура и спорт
Аннотация:

Гимнастическая палка — уникальный и универсальный «тренажер», имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.