Почему психотерапевт лучше дружеской «жилетки»: 33 совета по использованию вашего психотерапевта

Психотерапия — метод, который в цивилизованном мире помогает миллионам людей. Этот метод часто не просто эффективней лекарств. Он учит людей быть мудрее и счастливее. В России же психотерапия по своей репутации уступает тем же таблеткам, заговорам и разговорам по душам с приятелем... А зря! Сегодня в нашей стране появилось множество талантливых, хорошо образованных, толковых психотерапевтов, которые могут оказать очень действенную помощь. И если знать, как правильно воспользоваться их услугами, то можно сделать свою жизнь существенно лучше. Именно тому, как правильно использовать психотерапию, что от нее ждать, что может психотерапевт, посвящена эта книга. Авторы книги — практикующие психотерапевты с большим опытом успешной работы, расскажут вам о возможностях психотерапии, развенчают множество мифов, дадут большое количество примеров и иллюстраций.