Климакс: «Перестроимся» на здоровье, долголетие и оптимизм

»Сорок пять — баба ягодка опять...» Автор этой книги убедит вас в том, что женщина всегда остается женщиной, несмотря на все недомогания, которые сопровождают климакс. Как их преодолеть? К чему ведет гормональная перестройка организма? Можно ли самостоятельно справиться с типичными симптомами климакса? Вы познакомитесь с описанием курсов гормональной терапии, узнаете, как они воздействуют на женщину и какими побочными эффектами сопровождаются. Вы также прочитаете, чего нужно остерегаться в этот период, почему изменения в организме провоцируют многие серьезные заболевания, затрагивающие сердечнососудистую систему, половую сферу и др. Книга расскажет, как женщине справиться с психологическими проблемами во время климакса, наладить отношения с родными и вернуться к полноценной жизни.