Книга о вкусной и здоровой пище

Жизнь зависит от пищи. Питание — это процесс, определяющий рост и развитие организма, поддержание и восстановление его тканей и жизненных сил. Все это — результат питания. Однако когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим.