Как научить ребенка спать

Прощайте, бессонные ночи! Любого ребенка — от младенца до школьника — можно научить спать. Обычно на это требуется не больше нескольких дней. В новом издании своей книги авторы представляют разработанный ими уникальный план обучения маленьких детей «правильно» спать. С помощью этого плана вы поможете своему ребенку, учитывая его и ваши жизненные потребности. Современные научные исследования подтверждают связь суточного ритма с детским сном. Это поможет вам лучше понять особенности сна вашего ребенка. Вы узнаете многое о нарушениях сна, о связанных с ними проблемах и о способах их преодоления.