100 лет не возраст: Книга здоровья для здоровых

Автор данной книги хочет убедить вас, что думать о здоровье надо смолоду, и знакомит с самыми разными методиками поддержания здоровья в норме. А уж вы, дорогие читатели, выбирайте, что вам по душе и по силам. Но главное — не будьте равнодушны к своему здоровью, призывает вас автор и, конечно, желает вам долголетия.