Триединство: гармония тела, разума и чувств

Анна Элизабет Рекер — немецкая целительница, психотерапевт и преподаватель йоги, считает, что один из аспектов тримурти (триединства) — это равновесие трех составляющих человека: головы, сердца и живота — то есть разума, чувств и инстинктов. Жизнь иногда складывается так, что разум преобладает над сердцем, а инстинкты — над разумом, и человеку становиться непросто выкарабкаться из этого «замкнутого круга». Данная книга поможет обрести ощущение целостности в жизни. Вы осознаете, какими узами связаны с близким человеком, другом или партнером: на уровне тела, на уровне чувств, или, быть может, на уровне логических рассуждений, которые, в свою очередь, в некоторой мере тоже подвластны влиянию чувств. В практической части книги приводятся специальные тесты для определения конкретного типа личности, а также упражнения, позволяющие развить в себе недостающие инстинктивные, духовные и ментальные качества. Для широкого круга читателей.