Скачать
Оставить комментарий
Твоя фигура — просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день
- Автор:Невский Александр
- Жанр:Фитнес, пилатес
- Год:2009
- Страниц: 192
- Издательство:АСТ
- Аннотация:
Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обретения стройности. Комплексный подход — суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг — обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день — и вы обретете тело своей мечты! Секрет Невского — это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.
Вам могут понравиться и эти книги:
Отзывы и комментарии:



