Тайцзи-цюань

Автор:Фён Тьён Ли
Жанр:Дополнительные рекомендации. Прочее
Год:2008
Страниц: 96
Издательство:Олимпия / Человек
Аннотация:

Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если Вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны как танец и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают Вас другим человеком.