
Скачать
Оставить комментарий
Позвоночник — ключ к здоровью
- Автор:Данкин М.
- Жанр:Опорно-двигательный аппарат
- Год:2004
- Страниц: 240
- Издательство:Эксмо
- Скачать:в fb2 формате
- Аннотация:
Хотя миллионы людей страдают от болей в спине, панацеи от них пока не существует. Но, как считает автор книги, самое важное заключается в том, что ключ к успеху в победе над болью и полноценной жизни — вы сами. Мэри Данкин предлагает самые эффективные методики, чтобы самостоятельно облегчить, преодолеть и даже предотвратить боли в спине. Воспользовавшись ее стратегией борьбы, вы узнаете: — что вызывает боли в спине — и почему они возвращаются; — сколько методов борьбы с болью разработано; — от лекарств до оперативного вмешательства и альтернативной терапии; — почему физические упражнения укрепляют физические силы организма и повышают способность сопротивляться боли.
Вам могут понравиться и эти книги:
Отзывы и комментарии: