Руководство по эксплуатации человеческого разума

Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота — это наша безопасность. И с этой работой он справляется «на отлично»! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни. Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий.