Преодоление: Сокращенные программы по бодибилдингу

Эта книга не является руководством «как стать чемпионом». Занимаясь по данной книге, вы достигните отличных результатов, но вам никогда не достичь уровня профессионалов. Чтобы стать похожим на «звезд» бодибилдинга, необходимо от рождения иметь большой потенциал мышечного роста, а также же употреблять стероиды. Поймите это с самого начала тренировок и не туманьте себе мозги несбыточными мечтами. В нашем деле главное — это здоровье. Поэтому употребление химии по методике, изложенной в данной книге, сразу отпадает.